歯列矯正。 裏側矯正初日から12日後の変化。
矯正器具の違和感
- 特に朝起床後の違和感が何ともたまらなく不快で、何よりもまずワイヤーが気になっていたが、ここ数日は舌先に違和感な然程感じなくなってきた。
痛み
- 全体的に痛みは緩和されてきている感じ。
- 未だに固いものは食べられないが、前はビビって全く口に出来なかったものもチャレンジしてみようかと思えるようになってきた。
- ワイヤーと摩擦していたかった舌の両側は痛みを感じなくなってきた。
口内変化
- 八重歯の舌に隠れてる歯の周辺に隙間が出来た。
- ワイヤーの負荷で歯が移動しているのか？それともドルツで歯茎が引き締ったために隙間が出来たのか理由は不明。
- そして歯茎から出血が。これまた八重歯の奥に隠れている歯の歯茎なのだが、たびたび出血していた。歯医者さんには歯周病予備軍と言われていた問題の箇所。
- 矯正に踏み切った要因のひとつでもある。
- 八重歯に隠れて歯ブラシが届かないので磨き残ししてまい、歯茎に菌が繁殖し歯周病になってしまうと。これを解決するには、小さい歯ブラシで丁寧に磨いて日々のお手入れを徹底すること。だけども矯正しない限りずっと解決しない、と。
- 今年に入ってからは出血がなかったのだが、ここ数日朝ドルツをした後に出血している。水圧で血が出ているだけならいいのだが。
- ここ最近、お酒をよく飲んでいるのでその影響かも？と思ったり。そう、酒量が増えた。
精神的変化
- 初めての経験ということもあり、かなり神経が高ぶっていたが、やっと落ち着いてきた感じ。
- ドルツ買って本当に良かった。口内の衛生環境が整ったばかりでなく精神的安定感をももたらしてくれた。
- 食べたい物が食べられないストレスは収まってきたが、繊維が気になって青物野菜を食べていないので健康面の不安が出てきた。
- 1週間後の抜歯が気がかり。
Netflix(ネットフリックス)。オモシロイ！『GIRLBOSS』。
これは個人的に大ヒット！
超ざっくりどんな話か？っつーと
どんな仕事も上手く行かない23歳の女の子Sophia(ソフィア)が主人公。
この子注意欠陥・多動症の気があるんでしょうかね？
やることなすこと衝動的で無計画。通りが買った店の売り物の絨毯を盗んじゃったり。
そんな行き当たりばったり問題抱えた主人公が、自分の人生で情熱を持って出来ることを見つける！
大好きなビンテージクローズをネットオークションで販売したら大当たり。
実話をもとにつくられたコメディ作品。
ぐっときたポイント
カリフォルニアのオープンでユルい感じと登場人物のユルさ加減がハンパない。
使われてる音楽と映像がカッコイイ！
主人公、Sophia役のBritt Robertson がキュート！
だいぶいっちゃってる破天荒な姿が演技とは思えないほど自然で怖いくらい。
自分の好きという気持ちに正直に、直観を信じて邁進していく姿はとても清々しい。
登場人物の感情描写が生き生きとしていて笑えて、ちょっと泣ける。
おしゃれなサクセスストーリー 。
色々気になって調べてみた
『Nasty Gal』あった！
ドラマの設定通り、10年前にサンフランシスコのちっさい家で、ヴィンテージクローズをebayで売り始めたのが始まり、とあります。
現在は、新しい服を始め靴、アクセサリーまで売っているんですね。
しかし2016年、会社は倒産手続きしているようです。日本でいうところの民事再生的な感じのようです。
Nastygalを立ち上げた当人Sophia Amoruso - Wikipediaは経営から退いているとのこと。ウィキペディアによるとご本人やはり注意欠陥多動性障害だったようですが、起業で成功を収めている方々には珍しくない特徴のようです。
フォーブスにも、ゼロからビジネス立ち上げて一番金持ちになった女性起業家として取り上げられたようです。カッコイイ！
たまたまこんな記事も発見しました。
自分が立ち上げた会社の経営から退くって、スティーブ・ジョブズを彷彿とさせるような、、、 また新しいブランド立ち上げたりしそうですね。
今後の動向も気になるところ。
歯列矯正。矯正をやり抜くチカラ。GRIT が必要だ。
矯正成功者に必要なのは、才能でもIQでもない『GRIT』
出来るまでやり抜くチカラなのだ！
やり抜くために必要な要素は「情熱」と「粘り強さ」。
しかし、矯正初期はとにかく気持ちがへたれる。
へたれを乗り越え、情熱を取り戻し、継続して矯正を続けていく粘り強さを身につけたい！
へたれるを知る
自分で決断したとはいえ、目覚めるとともに舌にワイヤーが当たる。
「全く慣れない。絶対的な違和感。違和感この上ない。誰だ1週間で慣れると言った奴は！」と多分誰でもないブログにあった体験談に腹が立ったりする。
それから始まる自己問答。「なんでこんな不便なの、、、ここまでとは思わなんだ、、、」
矯正したことへの疑い。「40過ぎてから矯正なんて今更私はなにしてるんだ」
しかも「裏側じゃなくて表でよかったんじゃね？毎回説明するの面倒くさい」とか。
矯正にまつわる検索ばかりして『矯正 失敗』というワードをみつけて不安になるとか。
という、見事なネガティブスパイラルに陥る。
そんな時は、気持ちを沈める。
まずは、不快な状況を少しでも快適にする。
ドルツで口内をさわやかにし、気持ちを落ち着ける。
盛り上がる音楽を掛け、コーヒーを淹れる。
空気を入れ替える。太陽に感謝する。
家を掃除して気を紛らわせる。
ブログを書く、等々。
意識を矯正装置から離す、というのは大事なこと。
これは逃げではない。
対象から離れることで気持ちを沈めることで冷静になり、次のステップへ進むために必要なアクションなのだ。
情熱を取り戻す
そのためには、初期の目標を再確認する。初心に戻る。
そう、この矯正は何のために始めたのか？
矯正を終了した暁に実現出来ることは何か？
前面に飛び出す３D八重歯のままでいいのか？ 歯周病になっていいのか？
歯列成功者の体験談を読む。
歯並びのいい人の写真を見る。
成功体験のイメトレをする。
粘り強さ
何よりも「自分との約束を守る」ということ。
まずはショートタームでのゴールを設定する。
無理のない日々の行動を決め、繰り返す。この小さな繰り返しの積み重ねに集中することが大事。
毎食後のドルツと歯ブラシで磨き残すことなく口内環境を清潔に保つ。
固い物は食べず、矯正器具に負担をかけない。
歯が動くように適度なお酒を、、、。
とにかく、目の前にあることに集中し、邪念にとらわれない！
このGRITをもって矯正やりぬくべし！
おっす！
歯列矯正 9日目。 法事食べやすいメニューランキング。
食べることは生きること。
食事制限で食べられることに改めて感謝するじい様の一周忌。
食べ易さメニュー トップ3!
1位 『 茶碗蒸し』 柔らかさ神レベル！
2位 『甘エビ』 伏兵現る！お口でとける恋人級。
3位 『たまご焼き』 安定と信頼の実績。
今日も明日も日々精進。
おっす。
歯列矯正 9日目。 これから法事。
やはり食べづらさを伝えるには
表側に装置がついていた方が伝えやすいと実感。
見た目に分からないと、なんだかただ食欲のない人にしか見えない。
食べるという行為は、人との距離感を調整する重要なファクターだと思っている。
田舎に行くと、誠意として食べ物を勧める場面がよくある。
ここでモリモリ食べるほどなんとなく親近感がわくようなことがあったりする。
逆に食べない場合は、意図していない方に作用してしまったり。
なので、親戚などの集まりでは、食べられないことは好ましくない状況なわけだ。
それが今迎えている状況。
しかしありがたいのは、義理の妹さんが、つい2年前まで矯正をしていたことが判明。この状況を理解し、皆の前で共感してもらえたのはアドバンテージだ。
とはいえ、これから迎える昼食が山場である。
昼食さぁ、いかに。
歯列矯正 8日目。 裏側矯正 1週間経過。
食事
- 固形物は相変わらず食べるのが難しく、「豆腐」最強です。「おかゆ」最高です。
- 更にはお酒を飲むと歯が動きやすくなる、といった文を見かけたので「ワイン」を積極的に愛飲。美味しい。
- とはいえ、柔らかそうなパンやらカップラーメンやらも少しずつチャレンジ。
- しばらく液体は外せない。栄養がとれるよう野菜ジュースを作りたい。そのためのマシンが欲しくなってきた。物欲が止まらない。
口内環境
- ワイヤーに触れる舌の根元両サイドや舌の先端に、こすれによる痛みが少々。
- 口内炎はまだ発症せず。
- どんなにお手入れしても磨き残しがあったようで、起床時、嫌な臭いを感じるように。
口内お手入れ
- ジェットウォッシャーにより劇的に改善される。
- 毎食後、睡眠前、起床後 1日5回は最低限お世話になりそうだ。
- 食べた後のカスは挟まり問題はこれでほぼ解消。
- 朝、起きたときの口の中の嫌な臭いもこれでおさらば！スッキリ！
滑舌
- 会話のし始めは若干の舌足らず感があるものの、慣れてくれば違和感なくしゃべれるように。
以上。
